女士吃膏滋補(bǔ)血?dú)?對(duì)于女士秋冬養(yǎng)生
發(fā)布時(shí)間：2021-12-07 10:30:21
小伙伴們好，我是你們的老友健養(yǎng)張醫(yī)生。日常生活在這個(gè)五彩繽紛的全世界，大家享有著自然界授予大家的各種各樣幸福�？墒�，為了更好地生活，大家也承擔(dān)著很大的工作壓力，長(zhǎng)此以往，這讓許多人的身體處在一種亞健康狀態(tài)的情況。我呼吁大家要留意自身的身心健康，把養(yǎng)生秘訣融進(jìn)一點(diǎn)一滴，長(zhǎng)期性堅(jiān)持到底，身體倍棒，美滿幸福。一起來看今日的新聞資訊。
五香排骨
食物：排骨700克五香粉1大勺；木薯淀粉一大勺；輔材：蔥蒜各少量、辣椒面一小勺；料酒一小勺、生抽一大勺；醋一小勺、白砂糖一大勺；白胡椒粉少量、味精1/2小勺；八角二顆、麻椒10粒；鹽一小勺、檸檬皮
作法：
1. 排骨清洗后用五香粉、鹽和木薯淀粉抓勻，腌漬半小時(shí)
2. 炒菜鍋滾油，放入腌漬好的排骨，炸至雙面發(fā)黃后撈起來瀝干油
3. 留少量的金烏骨舒烏梢蛇蝮蛇膠囊亮油，用麻椒、蔥蒜爆香，放入排骨煸炒
4. 調(diào)醬：用辣椒面、料酒、生抽、醋、白砂糖、鹽、味精、白胡椒粉加少量的水調(diào)熬汁
5. 倒進(jìn)煸炒后的排骨上，加適量的水，未過排骨的量。
6. 走紅燒開后轉(zhuǎn)小火慢燉40分鐘。 7.水淀粉勾芡，大火收汁。
烏梢蛇蝮蛇膠囊多少錢一盒紅燒海螺
原材料：大海螺1500克、鹽糖適量、料酒白胡椒粉適量、鮮抽生抽老抽醬油適量、醋木薯淀粉適量、蔥蒜朝天椒適量
作法：
1、大海螺清洗,放鹽水吐沙1天
2、放寬水焯一下，用木簽挑出來螺肉,用鹽抓兩下清洗
3、蔥,姜烏梢蛇蝮蛇膠囊的作用,蒜清洗剁碎，用鹽,糖,料酒,白胡椒粉,鮮抽生抽,老抽醬油,醋,木薯淀粉,水,混和成調(diào)味汁
4、鍋中油燒,放姜,蒜朝天椒爆香
5、學(xué)會(huì)放下海螺肉快炒，放進(jìn)調(diào)味汁煮3分鐘，汁液變稠時(shí)放蔥就可以。
糖酷排骨
食物：小豬排適量、料酒1大匙、生抽2大匙、白砂糖（也可換成老冰糖，顏色更為誘惑）3大匙、醋4大匙、清水5大匙、蒜頭2個(gè)、蔥段、生姜片各適量、鹽（并不放，隨便）1小勺
作法：
1、火鍋引入清水→小排骨下鍋→開戰(zhàn)→起鍋后撇掉白沫子、血沫→放蔥段，生姜片，蒜頭→轉(zhuǎn)文火燉制30-60分鐘→排骨煮好后撈起來浸盆。
2、調(diào)味汁：1勺料酒、2勺生抽、3勺醋、4勺糖、5勺清水，可適度放鹽、麻椒、朝天椒等。